昨日は鬱が酷くて何もできなかった。。毎度のことだけど、貴重な時間を無駄に過ごしている感じ。悪循環だな。 動悸が酷くてなかなか寝付けず、やっと寝れたと思ったら悪夢で目覚めるというコンボ。 鬱の時に見る夢は決まって後味が悪いものばかりで、今回は…
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