一週間雨続きなのも相まって、なかなか気分が上向きにならない。 徐々に仕事（まぁ在宅勤務だけど）に復帰するための慣らしとして、雑務を初めてみたのだけど、やっぱりちょっと作業するだけで疲れてしまう。休み休みするしかないが、劇的な回復方法がないか…

双極性障害（躁うつ）と診断されてから、この病気に関することをネットや本で調べまくる毎日。偉人・有名人はなにかしらの精神疾患を持っている人が多いということ。それを知ることがある意味自分には救いになっているのかもしれない。 あのイーロンマスクで…